• De Saint-Girons, prendre la direction de Castillon-en-Couserans, puis de Sentein. Après Bordes (D4), prendre la vallée du Riberot (embranchement à gauche vers Ayer) et arriver au parking du Pla de la Lau.
• Depuis le parking, suivre le chemin du GR vers le refuge des Estagnous. Prévoir, jusqu'au refuge, entre 3 h 30 et 4 h avec les arrêts (itinéraire). Du refuge (2245 mètres d'altitude), la via est à 10 minutes. Descendre jusqu'au déversoir des Estagnous et traverser le ruisseau. Prendre le sentier cairné sur votre flanc gauche qui vous mènera jusqu'au départ de la première section de la via ferrata (panneau).

• Cette via, courte et facile, relie le refuge du même nom à l'étang Long.
• L'itinéraire commence en traversée, puis en descente sur la gauche, pour atteindre la fin de la première section.
• De là suivre le sentier en direction d'un petit col quelques 50 mètres de dénivelée plus haut. Traverser de suite à gauche après le col jusqu'à une barre rocheuse qui plonge sur l'étang Rond.

• Rejoindre l'étang long puis, soit le sentier qui ramène au refuge (en montée), soit le sentier qui ramène à la cabane de Caussis (en descente) puis le chemin du retour (GR).

• Très longue marche d'approche
• Vue sur des lacs d'altitude

• Téléphone : 05 61 96 72 64
• Site web : http://www.ariege.com/mt-vallier/viaferrata.html

• Hébergement et restauration possible au refuge des Estagnous (70 places - 05 61 96 76 22).